1409-6976-ico-wu.jpg

Kilka trików na mocniejszy wzwód

avatar_99_page

Jeżeli zależy ci na silniejszej erekcji, musisz regularnie trenować

Przemieszczaj się pieszo oraz podskakuj w miejsce jazdy taksówką

Jeżeli zależy ci na mocniejszej erekcji, powinieneś systematycznie ćwiczyć. Poprawa ogólnego stanu twojego zdrowia oraz kondycji wpłynie zdecydowanie pozytywnie na stan zdrowia twojego penisa. Eksperymenty dowodzą, iż faceci, którzy pokonują pieszo każdego dnia 3 kilometry, mają o połowę mniej trudności z erekcją w porównaniu erekcja do mężczyzn, którzy praktykują siedzący tryb życia. Zawężanie się tętnic jest jedną z istotnych przyczyn braku wzwodu. Tętnice funkcjonują na optymalnym poziomie jedynie wtedy, kiedy się regularnie ćwiczy. Nie ma potrzeby od razu realizować wszystkich trudnych ćwiczeń penisa, aby pomóc mu pozostawać w erekcji jak najdłużej. Niezmiernie proste ćwiczenie, jak przechadzka zamiast zamawiania taksówki na małe dystanse już wystarczą, aby otrzymać namacalną różnicę błyskawicznie i w komfortowy sposób. Potocznie mówiąc, żeby kogoś przelecieć, najpierw przeleć się na pocztę.

Dlaczego pomaga ziewanie?

Gdy ziewasz, to rzeczywiście możesz mieć wzwód. Dzieje się tak dlatego, że zarówno ziewanie jak i erekcja są wynikiem działania nietrwałego, jednakże niezwykle aktywnego biologicznie związku chemicznego, zwanego tlenkiem azotu. Gdy związek ten zostanie już wyprodukowany w mózgu, ma jakby przed sobą dwie drogi: może przemieścić się do ust albo do penisa. Nigdy nie odczułeś małego drżenia tam na dole podczas ziewania? Jest to efekt tego, że tlenek azotu przemieścił się zarówno do ust jak i twoich okolic między nogami. Pamiętaj w takim przypadku o częstym ziewaniu i uwalnianiu więcej tlenku azotu dla silniejszej erekcji. Tylko nie przesadzaj z tym ziewaniem w pracy, bo cię uznają za lesera.

Dobrze się wysypiaj

Po seksie twój członek jest zazwyczaj zmęczony. Musi wypocząć. Wobec tego szalenie istotne jest, żebyś zaznał tyle snu, ile tylko będzie możliwe. Podczas odpowiedniego snu zdrowy mężczyzna zaznaje pięciu-sześciu erekcji, ale niekoniecznie jest to okazja do kolejnej igraszki z partnerką. W ten sposób twoje ciało raportuje ci, iż twój członek jest tania kamagra zdrowy oraz gotowy znowu do działania. Twój penis “ładuje się” podczas snu. A więc dla twardej i zdrowej erekcji, zdrowy oraz długi sen jest niezmiernie ważny.

3292-8003-ico-wu.jpg

Przez co nie masz ochoty na seks?

indeks1

Dlaczego ci się nie chce kochać?

Choroba

Poważne schorzenie, takie jak np. cukrzyca typu II, może między innymi obniżać poziom testosteronu u mężczyzn, co wiedzie do obniżonego zainteresowania seksem. Niski poziom testosteronu może także objawiać się osłabieniem mięśni, zmniejszeniem masy kostnej i zaburzeniami erekcji. Inne choroby, które cialis mogą wywoływać niskie libido u mężczyzn, to choroba Parkinsona, niedokrwistość, zaburzenia neurologiczne, przewlekły ból oraz kłopoty z sercem. Jeśli borykasz się z którymś z tych przypadków, podpytaj swojego lekarza, jak możesz przeciwdziałać obniżeniu popędu płciowego.

Leki

Niektóre leki na receptę, takie jak Proscar przepisywany w leczeniu prostaty, mogą także wywoływać obniżenie poziomu libido, co jest jednym ze skutków ubocznych ich używania. Przed rozpoczęciem zażywania jakichkolwiek leków na receptę, wnikliwie dowiedz się od lekarza wszystkiego, co powinieneś wiedzieć o ich korzyściach viagra bez recepty jak też o ich efektach ubocznych.

Styl życia

Większość ludzi myśli, że niski poziom zainteresowania seksem to problem, który dotyczy starszych mężczyzn. Jednakże to nieprawda. W dzisiejszych czasach mnóstwo młodych mężczyzn w późnych latach 30. i wczesnych 40. zgłasza problemy z niskim libido. Jednym z powodów tego stanu rzeczy może być nieprawidłowy styl życia lub niezdrowe nawyki, takie jak palenie papierosów, zła dieta, brak snu oraz inne podobne okoliczności. Zastanów się nad zmianą stylu życia, rzuć palenie, rozpocznij uprawianie sportu oraz zmień żywność na lżejszą, a ochota na seks nie powinna stanowić już problemu.

7455-6856-ico-wu.jpg

Wszystko o potencji

Young happy couple in bed

Twoje zdrowie seksualne

Zdobądź informacje na temat tego, jak hormony wpływają na twoje samopoczucie seksualne oraz czym się charakteryzuje męska menopauza. Zobacz jak dbać o swoje klejnoty, albowiem prawidłowa opieka nad nimi zapewni ci zdrowie oraz tężyznę seksualną na długie lata.

Testosteron nadzoruje

Najistotniejsze przeobrażenia, przez jakie przechodzi twój organizm, powodowane są przez testosteron oraz wahania jego ilości w ciągu całego życia.

Na początku w łonie matki

Rodzaj połączenia się chromosomów płci w pary determinuje, czy człowiek narodzi się jako chłopczyk czy jako viagra dziewczynka. Embrion posiadający chromosomy XX jest płci żeńskiej, za to płód z jednym chromosomem X oraz jednym chromosomem Y – narodzi się płci męskiej. Jeśli embrion jest płci męskiej, wówczas chromosom Y wchodzi do akcji w około 6-8 tygodniu od zapłodnienia i zapoczątkowuje tworzenie się jąder. Te powstające w embrionie jądra rozpoczynają wytwarzanie testosteronu, który umożliwia powstanie penisa i moszny.

Dojrzewanie płciowe

U chłopców pokwitanie to okres, w którym występuje rozkwit drugo- i trzeciorzędowych cech płciowych, który startuje między dwunastym a piętnastym rokiem życia. Okres dojrzewania płciowego trwa 4 lata. Dwa hormony, czyli hormon folikulotropowy (FSH) oraz hormon luteinizujący (LH) pobudzają produkcję testosteronu w jądrach. Gwałtowny wzrost poziomu testosteronu wywołuje różne zmiany w wyglądzie i zachowaniu chłopca, który w końcu staje się mężczyzną.

Dojrzałość
W okresie, kiedy mężczyzna przeżywa swój okres dojrzałości, ciągle trwa produkcja nasienia w jądrach. Jest to sprawka pracy testosteronu. Innym objawem aktywności testosteronu jest porost włosów w różnych częściach ciała. Testosteron koryguje też m.in. poziom popędu seksualnego i temperament mężczyzny
wiecej informacji tutaj tadalis